行李打包清单：来中国旅行该带什么 | Packing List: What to Bring for a Trip to China

证件类 / Documents

• 护照（有效期6个月以上）+ 复印件2份
• 签证打印件或电子签截图
• 旅行保险保单（含紧急联系电话）
• 酒店预订确认单（入境时可能查验）

• 国际驾照（如需自驾）

• Passport (6+ months validity) + 2 photocopies

• Printed visa or e-visa screenshot
• Travel insurance policy (with emergency contact number)
• Hotel booking confirmation (may be checked at immigration)
• International driving permit (if planning to drive)

电子产品 / Electronics

• 手机 + 充电器（中国标准220V/50Hz，两脚扁插头，美标可直接使用）
• 充电宝/移动电源（飞机限20,000mAh，需随身携带不可托运）
• 万能转换插头（英标/欧标/澳标需要）

• 离线地图已下载的手机（百度地图或高德地图）

• Phone + charger (China uses 220V/50Hz, flat 2-pin plug — US plugs work directly)

• Power bank (20,000mAh flight limit, must be carry-on)
• Universal adapter (needed for UK/EU/AU plugs)
• Phone with offline maps downloaded (Baidu Maps or Amap)

衣物与日用 / Clothing & Essentials

中国南北温差极大：夏季广州35°C而哈尔滨25°C，冬季海南20°C而北京-10°C。查目的地天气后再定。通用建议：舒适步行鞋（日均步行1.5–2万步）、轻便雨具、防晒（高原地区SPF50+）。

China's north-south temperature range is extreme: summer Guangzhou 35°C vs Harbin 25°C; winter Hainan 20°C vs Beijing -10°C. Check your destination's weather. Universal essentials: comfortable walking shoes (expect 15,000–20,000 steps/day), compact umbrella, sunscreen (SPF50+ for plateau areas).

药品与洗护 / Medicine & Toiletries

自备常用药（感冒药、止痛药、肠胃药、过敏药）。国际品牌洗护用品在屈臣氏和大型超市有售，但价格比国外贵30–50%。隐形眼镜护理液建议自带（品牌可能不同）。

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